Champs d'application de l'hypnose

L'hypnose peut s'avérer très utile dans les domaines suivants :

la gestion des émotions (peur, anxiété, stress, colère, jalousie...)
les troubles alimentaires (anorexie, boulimie...)
les troubles du sommeil (insomnie, bruxisme, ronflements...)
les troubles du comportement (TOC, dépression...)
les addictions (tabac, alcool, jeu, sexe...)
les troubles sexuels (vaginisme, impuissance...)
la gestion de la douleur (chronique, petites interventions, réfection de pansement...)
la développement personnel (confiance en soi, estime personnelle, résilience...)
l'amélioration du potentiel (concentration, résilience, créativité...)
la préparation à un évènement futur (parler en public, entretien d'embauche, examen...)
les allergies et les intolérances
la gestion des deuils
la gestion des traumatismes
les problèmes relationnels
les permissions et les autorisations
les troubles fonctionnels (énurésie, sudation excessive, mémoire...)
les troubles psychosomatiques (bégaiement, migraine, asthme, problèmes cutanés...)
l'optimisation des ressources (sportifs)
l'acquisition de nouvelles compétences (patience, courage...)
...

Champs d'application de la Sophrologie

la détente et la relaxation en éliminant les tensions
la gestion des émotions (peur, anxiété, stress, colère, jalousie...)
la gestion des comportements inadaptés (peurs, phobies ...)
la gestion de la douleur
la développement personnel (confiance en soi, estime personnelle...)
l'amélioration du potentiel (concentration, résilience, créativité...)
la préparation à l'accouchement, préparation à l'accueil du nouveau-né...
la prise de conscience de ses capacités
l'acquisition de nouvelles compétences (patience, courage...)
la préparation à un évènement futur (parler en public, entretien d'embauche, examen...)
l'amélioration de la vie quotidienne
la prise de recul face à certaines situations, certains évènements...
...